Even voorstellen: ik ben Simone Tromp.

Voordat ik gegrepen werd door het yogavirus heb ik,  jarenlang zoals iedereen,  op de sportschool groepslessen gevolgd. Daar was ik behoorlijk gedisciplineerd in of aan verslaafd; het is maar hoe je het bekijkt. Niet wetende dat juist in 2014 al die verslavingen mij heel veel zouden opleveren.

De eerste keer yoga was samen met een overspannen vriendin die tot rust moest komen. Ik vond er niets aan; veel te saai en zweverig. De yoga bleef echter maar op mijn pad komen totdat ik in aanraking kwam met Asthanga Vinyasa Yoga: ik was meteen verkocht!

Al snel ben ik de Teacher Training voor Asthanga Vinyasa Yoga in Amsterdam gaan volgen. De inkt op mijn diploma was nog niet droog of ik gaf al les op een sportschool.

Vervolgens heb ik 8 jaar lang lesgegeven op verschillende locaties in Amsterdam waar je op elke hoek een yogastudio vindt en waar je op elk moment yoga kunt beoefenen.

Helaas ontbrak deze mogelijkheid in Alkmaar en daarom ben ik in 2007 met YOGA&CO gestart om hierin verandering te brengen. Ik ben ruimtes gaan huren in Alkmaar om meerdere lessen per week aan te bieden. Dit werd zo enthousiast ontvangen dat mijn lesaanbod al snel werd uitgebreid.

Sinds 2012 heb ik mijn eigen yogastudio aan de Bergerweg 27 te Alkmaar.

31 maart 2014 ben ik gevallen en heb hierbij mijn been en enkel gebroken, bovendien waren de pezen aan de binnenkant van mijn enkel afgescheurd. Daar bovenop kreeg ik een bacteriële longinfectie waardoor ik vijf weken in het ziekenhuis belandde inclusief intensive care. Toen heb ik gemerkt wat al die jaren van training, ademhaling en meditatie kunnen opleveren. Ik ben door het oog van de naald gekropen en juist die dagelijkse beoefening van yoga en Pilates hebben ervoor gezorgd dat ik het gered heb en ook dat ik razendsnel revalideerde. Ook nu zorgt de yoga en Pilates ervoor dat ik elke dag sterker wordt. Juist door dit soort gebeurtenissen die op je levenspad komen ben ik overtuigd van de enorme kracht van yoga en Pilates.

Die overtuiging vind je terug in mijn manier van lesgeven.

  • Teacher Training diploma Asthanga Vinyasa Yoga (Power Yoga), 2001
  • Teacher Training diploma Pilates, 2006
  • Diploma Voedingstherapie 2010
  • Chivos Core training 2010
  • Pilates training Chivos 2011
  • Teacher Training diploma Zwangerschapsyoga 2011
  • Teacher Training diploma Rainbow Kids Yoga 2012
  • Weekend Teacher Training Restorative yoga Lizzie Lassater 2016
  • NKT (NeuroKinetische Therapie) – level l, Eric Nelson 2016
  • Yogatherapie – Doug Keller 2017
  • Palestra, Studio 21
  • Squash World Amsterdam
  • Fit for Life Amsterdam
  • diverse andere sportscholen
  • Gemeente Amsterdam, De Telegraaf
  • Gym Alkmaar
  • Coaches van Co-active Coaching (U.K.)
  • Personeel van Woonwaard
  •  Mark Darby – Asthanga Vinyasa Yoga – 2001
  •  Baron Baptiste – Power Yoga – 2003
  •  Gert van Leeuwen – Baratha yoga – 2005
  •  Godfrey Devereux – Dynamic Yoga – 2006
  •  Rusty Wells – Bakthi Yoga – 2007
  •  David Lurey – Vinyasa Yoga – 2007
  •  Jelena Petrovic – Pilates – 2007
  •  Teacher Training workshop Baron Baptiste 2010
  •  Bryan Kest – Poweryoga master class Gent 2011, 2012, 2013
  •  Marc Holzman Anusara Yoga 2012
  •  Jason Crandell Hatha Yoga 2012
  •  Jasmin Tarkeshi Laughing Lotus New York Vinyasa yoga 2012
  •  Bryan Kest – Yoga retreat Turkije 2012
  •  Aerial Yoga – Rasalila – 2013
  • TRE introductie workshop – Amsterdam 2015
  • Sandra Carson – workshop Psoas, bekken en core, Amsterdam 2016
  • Bryan Kest – Poweryoga master class Tilburg 2015, 2016
  • Max Strom –  seminar “Finding your life purpose”,  Utrecht 2016
  • Doug Keller – workshop “The therapeutic Wisdom of Yoga, 2017
  • Ruud Alsemgeest – Basiscursus DNS (Dynamic Neuromusculair Stabilization), 2017