Hieronder een speciale workshop. Voor meer informatie kun je een berichtje sturen naar 06-26536809

Kijk hier voor het actuele aanbod van workshops of check de facebookpagina van Yoga&Co.

NKT Yoga 3 daagse cursus met Jori Serota uit de VS
Vrijdag 27 tot en met zondag 29 maart

NKT in het kort
Neurokinetic Therapy (NKT) is een relatief nieuwe methode die de oorzaak van klachten in het bewegingsapparaat onderzoekt én behandelt. NKT richt zich op de werking van het Motor Control Center (MCC) in de kleine hersenen, waar onze spieren worden aangestuurd. 
Wanneer een spier niet correct wordt geactiveerd in het MCC gaat een andere spier de taak overnemen en compenseren. De niet geactiveerde spier wordt zwakker, de compenserende spier wordt stijf en gespannen. Als deze situatie lang duurt, wordt dit als “normaal bewegen” vastgelegd in de kleine hersenen en is dit het begin van een klachtenpatroon.

Met NKT leer je onder andere:
– manuele spiertesten en hoe deze te gebruiken om te onderzoeken of een spier, individueel of samen met andere spieren, goed geactiveerd is;
– compensatiestrategieën te identificeren en te bepalen of ze veroorzaakt zijn door reciproque inhibitie of door dysfuncties in de kinetische keten;
– te onderzoeken waarom een spier hypertoon is of waarom een gewricht een bewegingsbeperking heeft. Zo weet je welke disfuncties belangrijk zijn om te behandelen en je behandeling wordt specifiek en makkelijk te hertesten;
– en nog veel meer.

Het NKT protocol herprogrammeert de dysfunctionele patronen die opgeslagen zijn in het MCC. Hiermee behandel je de oorzaak en niet alleen de symptomen.

Yoga houdingen als tools
NKT YOGA is een unieke cursus die alle kennis en technieken van NKT (level 1) combineert met Yoga houdingen al directe tools om de klachten te verhelpen. Met (de juiste) yoga houdingen leer je spieren herprogrammeren. Lees hier de complete beschrijving van de cursus.

Voor wie?
Deze cursus is voor iedereen die geïnteresseerd is in werken met het menselijk lichaam: fysiotherapeuten, manueel- en oefentherapeut, chiropractors, masseurs, (personal) trainers, yogi’s, yogadocenten, etc.
Je hoeft geen yoga ervaring te hebben om deel te nemen aan deze cursus. Voor een zinvolle deelname is het wel belangrijk dat je een gedegen basiskennis hebt van anatomie (belangrijkste spieren en botten). De cursus wordt gegeven in het Engels.

Wie is Jory Serota?
Jory Serota is yogadocent, -therapeut en NKT trainer uit New York, en heeft als specialiteit pijnbeheersing. Hij heeft een vernieuwende visie op het bewegings- en therapiewerk. Jory is een meester het begrijpelijk en inzichtelijk maken van complexe biomechanische materie en hoe je dat eenvoudig toe kunt passen in je yogalessen òf met in je werk als therapeut.

Inschrijven
Inschrijven kan via de website van NKT via deze speciale link.
De kosten voor de drie daagse cursus bedragen $ 900 bij inschrijving voor 27 februari 2020.

Cursusomschrijving NKT Yoga
The NKT Yoga program combines the NeuroKinetic Therapy® Level 1 protocol with yoga and movement correctives.  You will learn manual muscle testing and the basics of motor control theory.  

NKT Yoga will show you how to detect if a particular yoga pose or corrective exercise is helping to create strength or accidentally causing dysfunction.  You will learn to identify and correct weak areas in the body.  This will enhance the effectiveness of your yoga privates and inform all your public classes. 

Students will also learn the NKT Yoga Assessment which will become their baseline movement assessment and help guide the direction of all treatments.  This assessment provides a foundation of where to look for dysfunction and alleviate pain.

In addition to this you will learn how to detect for breathing pattern disorders and how to help your students retrain this most vital function.  Different strategies will be taught for how to detect the link between breathing patterns and motor control dysfunction.    

Day 1: Core and Lower Extremities

9:00 am – 10:00 am
Discuss the theory of NKT Yoga; Understand how MCC coordinates and controls body movements; How to assess muscle imbalances.

10:00 am – 11:00 am
Discuss the effect of yoga poses/mobility drills on the joint structures and motor control capabilities. Show the importance of testing and specificity when it comes to giving homework.

11:00 am – 1:00 pm
Demonstration of manual muscle testing for the core:  Abdominals, psoas, quadratus lumborum, multifidus and gluteus maximus. Instruction on how to use of yoga poses and corrective exercises to retrain the motor control center for the above-mentioned muscle groups.  

1:00 pm – 2:00 pm
Lunch

2:00 pm – 4:00 pm
Discussion, demo and supervised practice of muscle testing for the deep rotators of the hip, adductors and abductors. Application of yoga and corrective exercises based off of NKT findings.

4:00 pm – 5:30 pm
Discussion, demo and practice of muscle testing and yoga corrections for the quads, hamstrings and muscles of the knee.

Day 2: Lower Leg, Neck and Shoulder

9:00 am – 10:00 am
Q&A, review of previous day’s material.  

10:00 am – 11:00 am
Discussion and demo for the muscles of the lower leg (gastroc, soleus, tibialis anterior and posterior, peroneals and muscles of the foot).

11:00 am – 12:00pm
Discussion and demo for muscle testing and yoga corrections for the neck (scms, scalenes, deep flexors and extensor group).

12:00 pm – 1:00 pm
Lunch

1:00 pm – 2:00 pm
Discussion and demo of muscle testing and yoga corrections of the rotator cuff muscles.

2:00 pm – 4:00 pm
Discussion and demo of muscle testing and yoga corrections for the pec minor, mid, low and upper trap, serratus anterior, latissimus dorsi, levator scapulae and rhomboids.

4:00 pm – 5:00 pm
Discussion and demo of muscle testing and yoga corrections for the pec major, deltoids, biceps, triceps and forearm muscles.

5:00 pm – 5:30 pm
Understanding how to detect which yoga poses or motor control corrections are appropriate and beneficial.

Day 3: NKT Yoga Assessment and Breathing Mechanics

9:00 am – 10:00 am
Q&A, review of previous day’s material.  

10:00 am – 12:00 pm
NKT Yoga Assessment and applied clinical practice.   

1:00 pm – 2:00 pm
Lunch

2:00 pm – 3:00 pm
Lecture and discussion of breathing mechanics, diaphragm function and its effect on the MCC.

3:00 pm – 5:00 pm
Demonstration, practice and supervision of NKT testing and Yoga corrections for diaphragm dysfunction.

5:00 pm – 5:30 pm
Closing